ברור! זה בדיוק בשבילך. כולם מתחילים איפשהו. אנחנו בונים לך את הדרך, ומעבר לזה – השינוי הכי גדול ומהיר קורה דווקא כשמתחילים בעולם הכושר אז אנחנו מאוד בטוחים שהתהליך איתנו יעשה לך שינוי איכותי ומהיר

כמובן שזה תלוי בסוג הפציעה ואיפה אתם בתהליך ההחלמה. אנחנו מתמחים גם בליווי אישי לשיקום מפציעות ובמידת הצורך זאת אפשרות. במקרים כאלה הכי טוב להגיע לפגישת ייעוץ פיזית, אבל ניתן גם להתאים את המסלול עבורך אונליין

זה תהליך שיכול גם להיות אונליין לחלוטין. אפשר לתכנן לך אימונים מאוד קצרים ואפקטיביים – לא צריך לבלות שעות במכון הכושר בשביל תוצאות, ואגב גם לא צריך מכון כושר באופן כללי, נדע לכוון אותך עם ציוד מינימלי בבית
עם זאת, כן זה דורש ממך מעט זמן – כל דבר ששווה להשיג דורש ממך משהו מינימלי אחרת לא היה שווה להשיג אותו
יחד נמצא את המינימום שאתם יכולים וחייבים לתת במתנה לגוף שלכם
זכרו! אתם בגוף שלכם לכל החיים, שרירים ובריאות זה לא משהו שאפשר לקנות או לשדרג. ככל שתדחו את זה יותר קשה להיכנס לזה

התוכנית שלנו מציעה ליווי מלא ואמיתי, משלמים לפי מספר הפגישות עם המאמן למדידות והתאמה – אבל זה ממש לא נגמר שם. המאמן עובד המון מאחורי הקלעים לא משנה איזה מסלול בחרתם – ליווי מלא בוואטסאפ (וגם במכון כשצריך), בניית התוכנית ומעקב אחרי האימונים שהזנתם באפליקציה, מעקב אחרי יומן התזונה שלכם ועוד אינספור שעות על מחקר ופיתוח התהליך. שירות כזה מלא וליווי לוקח הרבה זמן, מחשבה ובקרה עלייך מאחורי הקלעים. תאכלס אתם משקיעים על משהו ששווה הרבה הרבה יותר מהעלות שלו. אפשר גם לבד – ללמוד את תחום הכושר, ללמוד תזונה, ניסוי וטעיה מה חארטה ומה באמת עובד, למצוא מוטיבציה ולסגל הרגלים בשביל לחזור על התהליך הזה כל יום
אפשר גם לשלם מאות שקלים לכל פגישה עם מאמנת פרטית ותזונאית או לחסוך זמן, כסף וכאב ראש ולהבין שעשינו לך את זה קל ומונגש, ברור ועם אחריות אישית שלנו עלייך
כל עוד את עושה את שלך – דואגים שתגיעו למטרה