ברור! זה בדיוק בשבילך. כל אחת מתחילה איפשהו. אנחנו בונים לך את הדרך, ומעבר לזה – השינוי הכי גדול ומהיר קורה דווקא כשמתחילים בעולם הכושר אז אנחנו מאוד בטוחים שהתהליך איתנו יעשה לך טוב

כמובן שזה תלוי בסוג הפציעה ואיפה את בתהליך ההחלמה. אנחנו מתמחים גם בליווי אישי לשיקום מפציעות ובמידת הצורך זאת אפשרות. הכי טוב להגיע לפגישת ייעוץ ולהתאים את המסלול עבורך

האימונים אצלנו קצרים, אפקטיביים ונעימים – לא צריך לבלות שעות במכון הכושר בשביל תוצאות
עם זאת, כן זה דורש ממך זמן ו- 3 שעות בשבוע זה
המינימום שאת חייבת לתת במתנה לגוף שלך
תזכרי! את בגוף שלך לכל החיים, זה לא משהו שאפשר לקנות או לשדרג. ככל שתדחי את זה יותר קשה להיכנס לזה

התוכנית שלנו מציעה ליווי מלא ל10 שבועות, פגישות עם מאמן למדידות והתאמה, ליווי מלא בוואטסאפ וגם במכון כשצריך, ועוד אימון אישי כדי להדק את הכל כמו שצריך. שירות כזה מלא וליווי לוקח הרבה זמן, מחשבה ובקרה עלייך מאחורי הקלעים. ובנוסף לכל – אם בחיפה והסביבה את גם מקבלת חדר כושר ואימוני קבוצה בשביל ליישם את זה בפועל מעבר לתוכנית הליווי. תאכלס אפשר גם לבד – ללמוד את תחום הכושר, ללמוד תזונה, ניסוי וטעיה מה חארטה ומה באמת עובד, למצוא מוטיבציה ולסגל הרגלים בשביל לחזור על התהליך הזה כל יום
אפשר גם לשלם מאות שקלים לכל פגישה עם מאמנת פרטית ותזונאית או לחסוך זמן, כסף וכאב ראש ולהבין שעשינו לך את זה קל ומונגש, ברור ועם אחריות אישית שלנו עלייך
כל עוד את עושה את שלך – דואגים שתגיעי למטרה